Arts Martiaux Chinois internes

Style LI

Stage TAI CHI du 24 et 25 Janvier 2026

Tony SWANSON (6ème TengChi) , directeur technique de Taoists Arts Association débute les ArtsMartiaux en 1962 avec le Judo , pratique le Karaté (2ème Dan).

Il débute les Arts du style Lee avec professeur Chee Soo (7ème TengChi) en 1968 et s’entraine avec ce dernier jusqu’à sa mort en 1994.
Il étudia avec ce dernier tous les aspects enseignés par Maitre Chee Soo (arts culturels, arts de défense, arts de   santé). A sa mort,  Tony créée T.A.O pour développer et   transmettre le style dans leur forme originale.
Il a été  également Chairman (Président) de la British Council Chinese Martials Arts
Cela fait pratiquement dix ans que nous suivons Tony , que nous venions de Lyon ou de Tours et ses environs, c'est toujours avec grand plaisir que nous abordons ce stage de fin de Printemps. ...puissions nous être de plus en plus nombreux à fêtre cette pratique sublime que sont les ARTS MARTIAUX CHINOIS INTERNES

Renseignements et Inscriptions

James BRULET 06 70 84 14 94 brujames@orange.fr
Dider BUISSON 06 36 36 37 28 didgibus@hotmail.fr
Jean Pierre PALLAORO 06 21 94 50 49 jocelynepallaoro@free.fr
Emmanuelle CHABOUD 06 74 88 80 30 echaboud61@gmail.com
Anne GUILLAUD 06 31 97 21 98 anne.guillaud@neuf.fr

Les Arts

Tai Chi Chuan

Le T'ai Chi Chuan ou Boxe de l'Ombre est l'un des moyens les plus subtils d'améliorer la santé, d'aider la circulation sanguine, d'apaiser le système nerveux et, à travers la concentration qu'il nécessite, d'amener un repos profond de l'esprit.
Le T'ai chi Chuan aide celui qui le pratique, à développer un contrôle dynamique mental sur son corps, ainsi qu'une grande maîtrise de sa vitalité.

Feng Shou Kung Fu

Les principes de relaxation, de mouvement et d'équilibre développés dans le Tai Chi Ch'uan sont utilisés dans l'Art du Feng Shou Chuan Shu pour vaincre la force avec la douceur. La force de l'adversaire est redirigée vers lui.
Le Feng shou comprend des évasions , des parades , des blocages , des saisies , des contrôles, des techniques de jambes, des amenés au sol.

Shuai Jiao Chi Shu

Ce sont les arts de combat rapprochés du style Li. Les deux arts utilisent postures, centraxe du mouvement pour contrôler l'équilibre, le poids, la force du partenaire.  Le Shuai Jiao est l'art de l'esquive et de la projection. 
Le Chi Su utilise les articulations (chin na) et le contrôle de l'équilibre du partenaire pour éxécuter projections, amenées au sol et blocages des articulations.

Tao Yin & Kai Men

Ce sont des exercices se pratiquant assis, debouts ou allongés, ils sont statiques ou dynamiques. Cette variété d'exercices permettent au Chi de circuler librement dans le corps humain afin de maintenir une condition physique et une santé optimale. Le travail sur la respiration y est essentiel. Le style Li intègre le Tao Yin Chi Gong, le Kai Men Nei Gong , le Baduan Jin Chi Gong.

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Un Espace de sérénité avec le Tai Chi Chuan

Le tai-chi-chuan comme art martial interne insiste sur le développement d'une force souple et dynamique nommée jing, par opposition à la force physique pure.

Questions fréquentes

le tai chi est un art martial chinois dit "interne" (neijia). Bien qu'il soit souvent pratiqué aujourd'hui pour ses bienfaits sur la santé, tels que l'amélioration de l'équilibre, de la souplesse et la réduction du stress, ses origines sont martiales.

Le nom littéral du tai chi chuan est "boxe du faîte suprême" ou parfois traduit par "boxe de l'ombre", ce qui souligne son aspect martial. L'enchaînement des mouvements (taolu) peut être vu comme un combat imaginaire contre un adversaire.

Le choix d'un style de tai chi dépend de vos objectifs personnels et de vos préférences. Il n'y a pas de "meilleur" style en soi, mais plutôt un style qui vous convient le mieux. 

 Il ne suffit pas de montrer les mouvements. Un bon professeur explique les principes clés du Tai Chi, tels que la relaxation (Song), l'enracinement, la connexion, la fluidité, l'intention (Yi), et l'utilisation de la force interne (Jing). Il peut adapter ses explications à différents niveaux de compréhension. Il doit posséder un diplôme reconnu.

Tai chi du style Li

Le tai chi chuan est effectivement considéré comme un art martial, bien qu'il soit souvent pratiqué aujourd'hui davantage pour ses bienfaits pour la santé que pour ses applications martiales. Il conserve une riche tradition martial qui peut être explorée par ceux qui le souhaitent.
© 2025 Style Lee. Création James Brulet.